适龄:10M+
宝宝只爱吃主食怎么办?把主食加上蔬菜和肉做成米饼试试呀,番茄加上虾仁,鲜香的米饼,又快手又好吃。
用料
番茄 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 3只 |
彩椒 | 5克 |
米 | 20克 |
快手番茄虾仁米饼的做法
1.准备食材
2.彩椒焯水,辅食锅内加两片姜煮水,水开后鲜虾下锅煮熟。煮熟后放入凉白开中,去皮去虾线。
3.番茄去皮,用拉拉神器拉碎。虾仁用拉拉神器拉碎。米饭,番茄,虾仁,鸡蛋一起搅拌均匀,大月龄宝宝可以加一点盐,小月龄宝宝加一点奶酪芝麻粉。
4.七孔锅内刷油,倒入蛋糊,全程小火,边缘的到成型后翻面,两面煎熟即可。
做好啦~
小贴士
小贴士:
1.虾煮熟后过凉水是怕烫到,所以妈妈们要小心烫哟。
2.七孔锅是做饼神器,成功率超高,如果没有七孔锅也可以用平底锅小火煎熟即可。但是糊糊要多加点米,调的稠一点。
3.米饭最好用刚煮好的,比较有黏性。