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超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的超健康的燕麦酸奶杯做法

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超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图

喜欢的博主经常做,以前也做过,其实就是随便放你喜欢的东西,放冰箱冷藏一晚上

用料  

酸奶 100克
即时燕麦 随意
香蕉 一根
蓝莓 随意
梅森杯 一个

超健康的燕麦酸奶杯的做法  

  1. 全家福来一张,水果可以自愿,这里用了香蕉和蓝莓,燕麦片是脆脆的那种,这种口感更好一点

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶用的如实,比较醇厚,但是一定要加点蜂蜜,不然味道会非常平淡

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第3张
  3. 开始铺底,第一层,几片香蕉,再放些蓝莓

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第4张
  4. 第二层,浇上酸奶

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第5张
  5. 底打好喽

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第6张
  6. 接下来上燕麦片,推荐这款,三昌的每日坚果燕麦片,脆,内容也很丰富,第一次吃,惊为天人,拌另一款酸奶卡士也很好吃

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第7张
  7. 第三层,燕麦片

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第8张
  8. 效果如图

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第9张
  9. 再来层酸奶

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第10张
  10. 最后加一层水果

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第11张
  11. 盖上盖子,收尾,放冰箱,冷藏一晚上,第二天直接吃

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第12张
  12. 带去上班吃,超方便

    超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤图 第13张
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