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健康油条蓬松的秘密的做法步骤及图解,美味正宗的健康油条蓬松的秘密做法

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健康油条蓬松的秘密的做法步骤图

以胖为美,无需泡打粉

用料  

面粉 500克
鸡蛋 1个
1勺/4克左右
酵母 1勺/4克左右
植物油 20克左右
牛奶或奶粉 20克/多少都行,根据自己喜好来
苏打/没有也行 少许/我随意捏了点,大概两三克

健康油条蓬松的秘密的做法  

  1. 所有材料拌匀,加温水和成柔软面团,放温暖处发酵。我用烤箱发酵,三小时。
    如果不用烤箱,冬天盖保鲜膜室温放到第二天发好,夏天就放冰箱一夜。
    备小半碗植物油,放案板上备用。用油刷蘸油刷案板,整型,切坯。

    健康油条蓬松的秘密的做法步骤图 第2张
  2. 手指蘸油,叠起两张面坯,筷子压一下。可先按压一下面坯再叠。
    捏紧两端扭麻花,下锅。
    面坯要短,避免拉伸后长过油锅宽度。

    健康油条蓬松的秘密的做法步骤图 第3张
  3. 我做成了适合娃吃的长度 😚

    健康油条蓬松的秘密的做法步骤图 第4张
  4. 很蓬松很蓬松

    健康油条蓬松的秘密的做法步骤图 第5张
  5. 娃用行动点了赞😘

    健康油条蓬松的秘密的做法步骤图 第6张

小贴士

面要软,这是蓬松的最大秘诀。
盐放足,以免口感油腻。
勿过度揉面,面坯整理的最后阶段用油。话说我小时候上学要路过大舅的油条摊,偶尔帮他翻油条,这是不是耳濡目染呢。。。
如果下锅时发现面坯过长,把单片面坯按瘪对折代替两片叠放,无需再次切断。

TAGS:油条 健康
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