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#一家人的早餐#其实汉堡是给爸妈吃的,旁边那一盘沙拉才是减脂期自己的早餐~吃了也可以饱一上午哦
用料
自制汉堡 减脂饱腹沙拉的做法
准备好食材,其实用量没有特别固定的标准,看个人食量和口味哦
把食材按照自己的喜好堆叠起来做成汉堡的形状
大功告成啦~我没有把汉堡堆起来是因为想盘子看起来丰满一些(哈哈哈)
边吃早餐边看纪录片~吃完就上班啦!