又是一份简单快捷又营养的早餐
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 红薯 | 1个 |
| 玉米粒 | 适量 |
减脂早餐-双色蛋卷的做法
蛋清蛋黄分别打在两个碗里打散
蛋清中加入玉米粒
先煎蛋黄，把红薯搅成泥（大家也可以替换成薯～）抹在煎好的蛋黄上
然后再煎蛋清，继续叠加平铺上去，在抹一层红薯泥
最后把它卷起来，然后切块，就完成啦![减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤图 第2张]( "减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤图 第2张")
最后美美的摆盘，配上一点水果，➕一杯牛奶，一顿营养又美味的早餐，开动吧！
![减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤图 第3张]( "减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤图 第3张")
减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐-双色蛋卷做法
炊艺屋
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