用料
| 青甘蓝（卷心菜） | 三片叶子 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
卷心菜切丝 越细越好 平底锅喷橄榄油 一丢丢 卷心菜铺上 挖个洞 下鸡蛋
![减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤图 第2张]( "减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤图 第2张")
蛋白变色后 加一点点水 盖盖 闷30秒到一分钟 撒一点盐
用铲子搞起来 不行两个铲子一起左右![减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤图 第3张]( "减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤图 第3张")
减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋做法
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