日本人爱吃咖喱饭。🌼走在日本街头,你会看到大大小小,连锁的、非连锁的各种咖喱饭馆。通常直接在门口的自动点单机上选择想吃的种类并买单,之后拿着小票进去找个位子坐下等着就好了。🌼一般一份咖喱饭的分量很大,普通女生肯定是吃不完的。
在中国,想要吃一碗咖喱饭,好像没那么方便。🌼既然这样,不如自己动手做一碗咖喱饭,经济又实惠。
用料
鸡胸肉 | 一块 |
胡萝卜 | 一根 |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 一个 |
西蓝花 | 小半个 |
红椒 | 半个 |
绿椒 | 一个 |
咖喱 | ¾块 |
咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法
准备好蔬菜,切块,红椒绿椒切条,鸡胸肉切小块,并加入淀粉.料酒.酱油.少许盐🧂腌制,口感不错
加油炒菜→盛出→炒肉
锅中炒好的鸡胸肉➕炒好的菜
加水,稍微淹过锅中的菜,加¾的咖喱(四小块的样子),不时搅拌煮浓汤
小贴士
不用加其他调料,因为咖喱块就很有味🏵️