时间:约15-20分钟
难度:2星
用料
[ 主食材 ] | |
牛肉 | 150克 |
洋葱 | 150克 |
[腌料] | |
料酒 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
[ 辅料 ] | |
红椒/辣椒干(均可) | 适量 |
姜 | 10克 |
蒜 | 3瓣 |
[ 调料 ] | |
孜然粉/粒 | 适量 |
老抽 | 1小勺 |
湖南风味孜然牛肉的做法
牛肉切片
生抽、洋葱、红椒、姜、蒜切片
★ 混合腌制20分钟热锅下姜丝煸至出香味,加入蒜片
加入孜然粉/粉。下入牛肉炒至变色,然后加入老抽一勺调色。
翻炒均匀后加入红椒/辣椒干,洋葱继续翻炒片刻
加入孜然粉/粒一勺
翻炒均匀
小贴士
靠吃就瘦!!!
短短13天,就能减重(5-15)斤,让自己实现完美的蜕变
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