减脂期解馋零食#零卡乌龙茶冻的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期解馋零食#零卡乌龙茶冻做法

Q弹的口感配上蜜桃乌龙茶的清香，减脂期解馋小零食，可搭配牛奶、自制奶茶等，或者当作冰粉来吃

用料  

减脂期解馋零食#零卡乌龙茶冻的做法  

1. 准备好白凉粉和茶包

2. 用甜菊糖代替白砂糖。（甜菊糖是低卡代糖，非常适合减脂期，甜度跟白砂糖差不多）

3. 把茶包放进煮得半热的水里，再加热至沸腾，煮个3分钟，熄火加盖泡5-10分钟，想要茶味更浓就泡久些。泡完拿走茶包，继续开火加热，接着把准备好的白凉粉倒入锅里边煮边搅拌均匀。

4. 煮出顺滑无颗粒的液体茶冻，倒入事先准备好的碗，搅拌一下把气泡敲掉～待冷却后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1-2小时。

5. 然后Q弹的茶冻就做好了～想吃多少用勺子挖多少，冰冰凉凉的口感也可作为夏季消暑甜品

6. 加点牛奶，开吃～