#罐头小厨#无法阻止自己吃零食?不如来个健康零食→香脆坚果芝麻糖,没有任何乱七八糟的添加剂,解馋吃不胖,好吃到停不下来!
用料
即食燕麦片 | 40g |
生南瓜籽 | 50g |
生葵花籽 | 20g |
白芝麻 | 25g |
奇亚籽 | 15g |
生核桃碎 | 20g |
海盐 | 3g |
椰子油 | 10g |
蜂蜜 | 15g |
温水 | 80ml |
红糖 | 适量 |
零难度香脆坚果芝麻糖的做法
碗中放入即食燕麦片40g、生南瓜籽50g、生葵花籽20g、白芝麻25g、奇亚籽15g、生核桃碎20g、海盐3g、蜂蜜15g、椰子油10g、温水80ml,搅拌均匀
盖上保鲜膜静置10分钟
烤盘铺烘焙纸,均匀铺入混合好的食材,摊开压平
表面撒一层红糖,放入预热好190℃的烤箱,烤约15分钟至边缘呈金黄色
取出晾凉,切块