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罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤及图解,美味正宗的罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)做法

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罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图

过去的2020年是全世界人民都在囤脂肪的一年。从小号游泳圈长到了大号游泳圈🥺🥺开始减肥肥,再不减夏天就真的噩梦了

分享我最近发现很好吃的沙拉 部分食材可以随意发挥替换。最重要的是罗勒叶和Red wine vinegar dressing。推荐爱吃酸的朋友尝试。🤧🤧

用料  

罗勒叶🍃
圣女果/番茄🍅
黄瓜🥒 半根
Red wine vinegar 3匙
马苏里拉芝士
橄榄油

罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法  

  1. 小番茄切切🔪

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第2张
  2. 🥒小黄瓜切切🔪

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第3张
  3. 个人不喜欢罗勒味道太重,所以罗勒叶准备“这么多”。给小猫咪检查后切碎碎。

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第4张
  4. 加3匙🥄Red wine vinegar还有适量的橄榄油。这个按个人口味,比较怕酸的少放。

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第5张
  5. 这里我加的是新鲜的马苏里拉芝士,用清新的奶香缓解一下酸味。喜欢其他芝士可以尝试一下。我后来又加了点帕玛森芝士,但还是觉得马苏里拉的奶香比较出色。撒点盐和黑胡椒,不喜欢可以不加。

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第6张
  6. 疯狂搅拌搅拌就ok啦~祝各位减肥成功~💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻

    罗勒番茄黄瓜沙拉(减肥超有用!)的做法步骤图 第7张
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