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泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo的做法步骤及图解,美味正宗的泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo做法

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泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo的做法步骤图

Kay Plunkett-Hogge’s pad krapow moo recipe

用料  

调味酱
蒜瓣 6个
小红辣椒 6只
大红辣椒 1只
少许
调味汁
甜酱油 1汤匙
生抽 1汤匙
鱼露 1汤匙
1-2汤匙
少许
主料
植物油 2汤匙
猪肉末 300克
四季 100克
泰国罗勒叶 越多越好
配菜
2个

泰式打抛猪肉 Pad Krapow Moo的做法  

  1. 调味酱制作:将蒜瓣,辣椒打碎,加少许盐备用。

  2. 调味汁制作:取一只小碗,加入酱油,鱼露,糖和水,搅拌均匀备用。

  3. 将油锅烧热,加入调味酱翻炒几秒炒出香味,趁大蒜未变色前,加入猪肉末,翻炒均匀。待猪肉完全变色后,加入切成小丁的四季豆翻炒。

  4. 加入调味汁,翻炒均匀。开始收汁时加入罗勒叶。

  5. 起锅,将炒好的猪肉浇在煮好的米饭上。

  6. 配菜:泰式煎蛋
    在一个小锅内加入2-4cm深的植物油,加热至9成热时,将鸡蛋打入。
    大约1分钟后,待蛋白被炸至金黄时捞出,滤油后放入米饭一同享用。

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