菠萝的酸甜搭配芝士的香浓,蔬菜、肉类、海鲜则可以根据自己和家人的喜好随心选择,烹饪出专属口味的菠萝饭。
用料
菠萝 | 1个 |
米饭 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
叉烧粒 | 若干 |
芦笋粒 | 若干 |
虾仁 | 若干 |
芝士碎 | 15克 |
橄榄油 | 20克 |
盐 | 适量 |
【创意食谱】菠萝焗海鲜饭的做法
将菠萝从上部约1/3处切开,菠萝肉取出切成小丁备用。
将博世电磁灶开到9挡,平底锅里倒入橄榄油,待油温热后将叉烧肉和虾仁一起翻炒。
将鸡蛋打匀,倒入锅中和2一起翻炒。
将已蒸好的米饭加入锅中,撒一点盐,和鸡蛋、肉、虾仁一起翻炒均匀。
最后将菠萝丁和蔬菜粒倒入锅中一起炒熟,盛在挖空的菠萝里,上面均匀地撒上芝士碎。
将博世烤箱预热至220摄氏度,选择整幅烧烤加热10分钟即可。
小贴士
1. 整幅烧烤特别适合表面上色,另外散养的走地鸡鸡蛋颜色更明亮,味道也更鲜嫩。
2. 用于炒饭的米饭要比平时直接食用的米饭蒸得略硬。