宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团做法

花生突然说要吃饭团🍙
也不知道在哪看见的
还必须得带海苔
那就吃呗(●°u°●)​ 」

用料  

宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团的做法  

1. 西兰花焯熟、切碎。

2. 米饭、肉松、西兰花混合均匀，在盘子里划分成等量的两份。

3. 拿起一份混合米饭放在手掌中团成球，再轻轻压扁一点，捏成三角形，贴上即食海苔片就好啦。

4. 再炒个菜。开饭啦(º﹃º )

小贴士

1.一碗饭可以团两个饭团🍙
2.我用了肉松，里面有盐，所以没有加额外的盐。
3.由于杂粮不好消化，建议三岁以上宝宝食用。也可以替换成白米饭，那么一岁以上的宝宝就可以享用啦。