紫米时蔬饭团🍙小宝宝也爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的紫米时蔬饭团🍙小宝宝也爱吃做法

现在很多人做饭团给小朋友吃，轻松解决不爱吃饭问题！

配菜切碎，捏成小球状即可！或者做成其他自己喜欢的形状。

里面的料随意加！还可加玉米粒，西兰花 等等~

有点类似寿司🍣哈！不喜欢吃杂粮米紫米的，可以都放普通大米！！

用料  

紫米时蔬饭团🍙小宝宝也爱吃的做法  

1. 紫米提前3小时浸泡
   
   紫米和白米比例 1：1
   
   和白米一起放入锅里煮熟，晾凉

2. 黄瓜，胡萝卜切细丝
   
   热油锅，鸡蛋直接打进锅里 煎荷包蛋
   
   火腿肠 切片煎一下
   
   胡萝卜丝(个人不喜欢吃生萝卜)，和蟹肉棒一起放水里煮熟

3. 取一张保鲜膜平铺，放上海苔片，铺1层米
   
   放上想吃的食材，挤点沙拉酱
   
   再铺上1层米(面积比第一层小，包起来下面的米会包在周围)

4. 卷起保鲜膜，旋转封口
   
   用手捏紧实

5. 用刀切成2半，扯掉保鲜膜，开吃啦！

6. 可以用模具整成喜欢的形状，给小朋友吃的也可以直接捏圆形！
   
   这种没有用保鲜膜封起来，底部可贴1张小海苔片