疫情限制了食材的种类,运用家里有限的存货~我们也要吃的丰富!很快手的晚餐,也很健康哦~
用料
金枪鱼油沁 | 1罐 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
海苔碎(没有也行) | 少量 |
意大利面或蝴蝶面 | 两人份 |
金枪鱼罐头意面~快手晚餐的做法
橄榄油沁的金枪鱼罐头,先把油倒锅里,胡萝卜切丁,中火炒3分钟左右,加入生抽和料酒。
加入金枪鱼翻炒至香味溢出,鱼肉打散,加入洋葱丁。
炒大约2分钟,加入盐,白胡椒粉调味,最后放黑胡椒碎和海苔碎,翻炒均匀,将煮好的意面放入,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
放盐的时候一定少一点,因为有的鱼罐头挺咸的,最好尝一下,再考虑加不加盐!快手晚餐,也比较健康,油都不浪费的~(>^ω^<)