用料
圆茄子 | 2个 |
蒜苔 | 半把 |
青椒 | 1个 |
肉沫 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 1块 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
纯净水 | 适量 |
面条 | 适量 |
蒜苔茄丁打卤面,两碗吃不够的做法
圆茄子切丁、蒜苔切小段、青椒切小块,葱姜蒜切片、肉沫冷水入锅,待锅开在煮三分钟捞出过冷水洗净(肉冷水下入锅中煮煮的干净,不要等开锅在下肉)
起锅烧油
放入葱姜蒜炒出香味
放入肉沫炒至变色出油
放八角桂皮,然后倒入蒜苔和青椒,加入适量生抽、老抽、一点点盐,翻炒均匀,加入一点水,烹一下
倒入茄丁,翻炒均匀,倒入适量水,开大火待锅中汤汁沸腾,转小火炖至茄丁软烂(大概30分钟,炖煮过程中多观察)
炖煮差不多时,放入新的蒜沫,激发香味,在炖煮1-2分钟,尝一下,淡的话加盐调味,卤完成
面条捞出,浇上卤,太美味
小贴士
一定要先放蒜苔和青椒,不能先放茄子,不然茄子会煮成泥