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酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶戚风「无油低卡」做法

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酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3
安慕希风味酸奶 100g
40g
柠檬汁🍋 几滴
低筋面粉 20g
玉米淀粉 30g

酸奶戚风「无油低卡」的做法  

  1. 准备好所需材料。然后烧一壶热水(水浴法)

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第2张
  2. 称量各种材料

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第3张
  3. 准备两个干净的大盆(无油无水),蛋白蛋黄分别打入两个盆里。这时在蛋白盆里挤几滴新鲜柠檬汁🍋,开始用电动打蛋器打发蛋白

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第4张
  4. 打发至有鱼眼泡时加入10g白糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第5张
  5. 打发至蛋白细腻时,➕10g糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第6张
  6. 打发至表面出现纹路时,倒入剩下的糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第7张
  7. 打发至提起打蛋器出现弯曲的尖勾时,就ok。这时蛋白放在一旁备用。

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第8张
  8. 在烤箱下层放入一个烤盘,里面倒入热水。上一层放上烤网。然后,关上烤箱,预热到160摄氏度

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱预热同时,准备蛋黄。蛋黄盆里加入酸奶,搅拌均匀

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第10张
  10. 面粉和玉米淀粉过筛加入,搅拌均匀至无颗粒

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第11张
  11. 用电动打蛋器快速打几下,无颗粒状

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第12张
  12. 将蛋白分两次加入蛋黄糊中,并搅拌均匀

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第13张
  13. 倒入6寸蛋糕模中,震几下排除气体

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第14张
  14. 放入已预热好的烤箱内,上下火150度烤一小时,再160度烤多十分钟。

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第15张
  15. 表面有点焦黄色时,盖上锡纸直至结束

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第16张
  16. 烤完后不要着急拿出来,在烤箱里一会。一阵后拿出来放凉再脱模

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第17张
  17. 试吃!🤓😋😋

    酸奶戚风「无油低卡」的做法步骤图 第18张
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