厨房小白都能轻松做出,味道酸甜软糯,清淡不上火,食欲不振的时候很开胃哦,低热量适合所有妹纸!
用料
西红柿 | 一个 |
土豆 | 一个 |
豌豆 | 适量 |
瘦肉 | 可有可无 |
姜 | 两片 |
大米 | 适量 |
盐、鸡精 | 适量 |
花生油 | 咖啡勺子半勺(不加油也行) |
烧壶开水的同时把该洗的洗了,土豆削皮。开水容易熟。注意:我用的是能掀盖的电饭煲,不是压力锅哦
西红柿土豆切块
如果想吃肉,用滚烫的开水烫下再用清水洗干净。不加肉请忽略此步
把淘干净的米、肉、姜片、土豆块、豌豆粒倒入电饭煲,加入烧好的开水,没过食材盖上按煮饭键(豌豆也可以晚点放,视煮熟食材需时而定)期间可以打开锅盖翻一翻。因为我喜欢稠一点的粥,喜欢稀的多加水。
电饭煲咕噜咕噜沸了,打开翻动,还是因为我喜欢熟一些稠一些的,这时候我会加油(这里油是农家花生油,可以直接放,没有的可以用麻油之类)盖上让它继续滚。油也可以快熟的时候放
打开看到是稠的,米开花了,放入西红柿块,翻动,盖上
西红柿就不要太熟啦,一两分钟就可以放盐鸡精,翻动,盖上,闷五秒就可以关了,开吃!