不油不腻,很好吃,补充胶原蛋白
用料
猪蹄 | 3只 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 一把 |
冰糖 | 40克 |
香叶 | 4片 |
酱油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
姜片 | 5片 |
葱段 | 适量 |
小茴香 | 1小把 |
盐 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
五香粉 | 1勺 |
白芝麻 | 适量 |
香菜 | 适量 |
红辣椒 | 6个 |
青尖椒 | 2个 |
啤酒 | 1罐 |
香烤猪蹄~烤箱版的做法
挑选三只美丽的猪脚,洗干净
冷水下锅放姜,葱,料酒,水开后再煮5分钟,关火
猪蹄冲干净
起油锅,油微热放冰糖,熬出颜色放入猪蹄上色
然后所有香料放进去炒
香料和配料如图,除冰糖外放进去炒
加一罐啤酒,加一点鲜酱油,记得冰糖上色好的话,不要放老抽了,我没有高压锅,所以用水煮,啤酒开后,加足水,再加一点糖,炖一个小时
炖,快好的时候根据自己的口味加盐
出锅前闷15分钟
烤盘铺油纸,把猪脚放整齐,烤箱180度预热10分钟,中层烤20分钟取出后撒孜然粉或烧烤粉,还有白芝麻,再次放入烤箱,烤5分钟
取出后撒上图片的辣椒和香菜,主要是颜色好看,胡萝卜和生菜叶子应该也蛮适合的
出炉开吃