用料
| 粗全麦粉 | 280克 |
| 水 | 150-160克 |
| 酵母 | 5克 |
| 椰糖 | 15-20克 |
| 椰子油或黄油 | 10克 |
| 带皮杏仁粉 | 20克 |
粗全麦馒头的做法
全部混合，揉面3分钟
![粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第2张]( "粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第2张")
一次醒发，大概40分钟，我没有排气，
直接凉水上锅蒸。![粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第3张]( "粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第3张")
粗全麦
![粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第4张]( "粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第4张")
带皮杏仁粉
![粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第5张]( "粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第5张")
椰子糖
![粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第6张]( "粗全麦馒头的做法步骤图，粗全麦馒头怎么做好吃 第6张")
粗全麦馒头怎么做才好吃,最正宗的粗全麦馒头制作方法
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