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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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雪耳莲子百合羹的做法和图解,雪耳莲子百合羹怎么做更好吃
滋阴润燥好甜羹,美容养颜佳品。用料干百合30g干莲子50g干银耳20g水1200g冰糖30g雪耳莲子百合羹的做法准备好所有食材。干银耳泡发后,掰开小朵,干莲子泡开洗净去皮去芯,干百合泡开去除根部洗净。微波适用深煲中加入银耳、...
04-23 -
雪耳莲子百合羹💕的做法和图解,雪耳莲子百合羹💕怎么做更好吃
用料银耳1朵莲子100g红枣8颗枸杞适量百合适量冰糖适量雪耳莲子百合羹💕的做法准备好食材,银耳泡发去蒂切成小朵,莲子泡软后去心洗净,银耳同莲子入锅先煲开,再改小火煲30分钟后关火不开盖焖20分钟,20分钟后再开小火煲20分钟...
10-26 -
雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法
渐渐入秋,而秋天是一个干燥的季节,卸下燥热,来一份清甜吧!雪梨莲子百合红枣羹,祛火润肺,助气补肾,提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合...
02-02 -
秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹做法
用料银耳1/5朵百合15克雪莲子15克燕麦15克杏仁10克冰糖15克秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹的做法准备材料燕麦,百合,雪莲子及杏仁,洗净后加清水泡2个小时,让其泡发待其他材料泡发得差不多,清水泡发银耳泡发后,洗净,切成小朵...
07-27 -
雪耳莲子百合红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子百合红枣枸杞羹做法
用料银耳半朵红枣8颗枸杞15粒莲子15粒百合15个冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞羹的做法先准备好所有材料,百合莲子用冷水泡2小时,雪耳红枣枸杞用冷水泡半小时。(雪耳底部黄黄的摘掉不要,雪耳泡好用手撕开一小片)这个材料是3...
05-10 -
雪耳百合莲子羹的做法和图解,雪耳百合莲子羹怎么做更好吃
这是一人食的份量用料莲子10颗百合20克雪耳一小朵淮山20克薏米10克冰糖适量雪耳百合莲子羹的做法把除了雪耳以外的食材泡一个小时左右然后倒入煲中,加水,煲一个小时左右雪耳用水泡发,去蒂,和冰糖🍬一起倒入煲中,继续煲15分...
11-30 -
银耳雪梨莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合羹做法
秋天天气干燥,爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时,很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状,周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下~用料银耳1朵莲子5...
02-03 -
银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法
润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳,水沸转小火熬半小时,后放入百合,莲子熬一小时,放冰糖,雪梨再熬半...
11-27 -
桃胶雪耳莲子百合梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪耳莲子百合梨羹做法
虽然广东的秋天始终无声无息的,常常是一不留神入冬了才发现秋天已经过去了,可是秋燥却是如约而至,干燥一点点地影响着人的身体。煮一碗清甜爽口、降燥滋润的汤羹来排解夏末秋初的不爽快吧~用料银耳1/3朵莲子一小把百合一...
04-28 -
百合莲子银耳羹❤️的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳羹❤️做法
补气安神,清火润肺,美容养颜的一道甜品哦,减肥的我不吃晚饭终于不用半夜“梦游”找零食了😹我用的兰州百合,肉质肥厚鲜美,又甜又糯,这是上传的第5道百合餐了,会继续开发,毕竟还有半冰箱百合呐,和我一样的吃货可以点个关注呀😻...
03-30 -
桂圆莲子百合雪耳羹(北鼎养生壶版)的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子百合雪耳羹(北鼎养生壶版)做法
桂圆莲子百合银耳羹适当食用能够有着很好的滋补气血,补肾抗衰老,增加皮肤弹性,美容养颜,清热解毒,促进安神助眠的作用。但也不建议一次性食用太多,以免造成人体血糖过高的情况发生。(孩子也能吃的哦。)这个是用北鼎养生壶,按...
03-09 -
雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)做法
雪燕银耳百合莲子羹平民的“燕窝”,秋冬季节补水必备,天气干燥来一碗润一润,完美!用料鲜银耳1朵雪燕3-4颗(如图)莲子10几粒百合一小把枸杞一小把冰糖30克红枣6颗雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法准备好所有材料(可随喜好...
04-05 -
银耳百合莲子红枣雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣雪梨羹做法
最近面临{新型冠状病毒}大家心里都有点发慌,但是我觉得病从口入,也一定会有办法从口除病,首先我们要知道怎样才能吃对,吃好,吃健康!请大家高台贵嘴👄放过那些我们人类的朋友野生动物吧!他们为了生存,为了讨好我们人类,情愿把所...
12-16 -
冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子百合羹做法
用料雪花梨一个,(416克)银耳15克冰糖128克莲子20克干百合10克冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法雪花梨洗净,去皮去核削成小块:银耳加冷水泡开,洗净,用厨房剪剪碎;莲子百合洗净。冷水1600克,加入处理好的雪梨、银耳、莲子、百...
06-29 -
雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合枸杞银耳羹做法
很滋润哦~用料雪梨莲子百合银耳枸杞雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法用高压锅炖好后闷一晚,胶质就出来了...
12-08 -
银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合莲子羹做法
银耳是平民的燕窝,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着,人都有点上火了,来碗银耳雪梨羹,润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸...
01-16 -
雪莲桃胶百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲桃胶百合银耳羹做法
雪莲子,又称皂角米,多脂而粘,味淡微甜,经过一夜的浸泡,散发出淡淡的米香。桃胶,是见桃树落泪。银耳,是披树之白裳。百合清甜,滋阴润肺,宁心安神。这么仙里仙气的羹汤,各位仙女不想来试试吗?做法非常简单,就是泡一泡,炖一炖。适合晨...
02-23 -
夏日也要滋润一番~莲子百合雪耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日也要滋润一番~莲子百合雪耳羹做法
银耳素有“平民燕窝”的美誉,多吃对人体有滋润的作用,皮肤也能更水润。但是,相比这些传言的各种“功效”,我更喜欢银耳软糯糯的口感。下班回到小区的肉菜店买菜,看到有新鲜的银耳,就买了一个回家,准备做一个甜品—银耳莲子百...
12-27 -
出胶银耳百合莲子雪燕红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的出胶银耳百合莲子雪燕红枣羹做法
快手软糯出胶用料莲子数颗百合数颗红枣数颗银耳1朵雪燕1颗白砂糖少量出胶银耳百合莲子雪燕红枣羹的做法银耳百合莲子泡发,三小时左右就好了,但雪燕需泡12小时,我这就是忘了提前泡,做的时候只出来了一点将泡好的银耳撕成小...
02-09 -
银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹做法
用料新鲜银耳1朵新鲜百合4颗新鲜莲子1盒梨1个土冰糖3颗枸杞6粒银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法图片所有材料,梨削皮切块,莲子剥皮,百合洗干净剥开,银耳去掉底部的蒂加水,煮2.5小时可以了...
08-15 -
*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法
此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,最适合熬夜后虚火会干咳的人食用。百合润肺止咳、补血气、利尿、安神,银耳能滋阴润肺、养胃生津,莲子清热降火。用料银耳1朵干百合20g莲子30g红枣去核8颗桂圆6粒冰糖2块半拳头大枸杞...
11-23 -
雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹做法
女人天生爱美颜~内服外养双管齐下才是王道哈~用料银耳1朵莲子10克百合5克冰糖30克枸杞30粒雪燕5克雪莲子15克雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹的做法将雪燕雪莲子银耳莲子和百合用合适的容易分别加冷水泡发2小时以上银耳...
10-19 -
雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水做法
好友赠送了一些干货,其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些,因为放入冰箱到第二天已经成胶状了,感觉吃完皮肤美美哒!用料雪耳白莲子百合红枣冰糖雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法雪耳先用冷水浸泡,...
10-29 -
木瓜雪耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪耳莲子百合羹做法
秋冬会比较干燥适合多喝些润燥的食物从家里摘了木瓜回来,煲汤之余还可以用来煲糖水,顺便降燥~最近稍微吃一点上火的东西立马长痘要多喝些汤汤水水用料熟木瓜1/2个莲子50克银耳1/4朵百合10克红枣3颗枸杞20粒红糖25-50克木...
09-07 -
银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法
暖暖的夏天,煲一盅银耳莲子百合雪梨羹,糯糯的,微甜,养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅,放入所有材料,选择甜品一键OK...
05-25
- 1松下面包机汤种法的做法和图解,松下面包机汤种法怎么做更好吃
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