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红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句,俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净,和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用,水中加点盐。酒精炉点燃,上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美,除了原料处理繁琐一点之外,炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块(这张图片中没有)梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛,今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼,饼皮都还挺厚的,突发奇想,用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多,今天分享一道糯米鸡翅,别有一番风味。软糯的米,鲜嫩的肉,简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
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香煎鸡胸肉(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉(电饼铛)做法
腌制方法请参考我的菜谱(香煎鸡胸肉的腌制储存方法),此方做出的鸡胸肉,不干不柴,鲜美多汁!用料腌制好的鸡胸肉3片食用油适量黑胡椒适量香煎鸡胸肉(电饼铛)的做法电饼铛倒入少许食用油,减脂的朋友可以选择橄榄油,油热放入腌好的...
12-29 -
香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉做法
用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香(电烤放)自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄!把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度,加料酒,加鲜酱油,加黑胡椒碎,手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。...
09-01 -
简易电饼铛香煎鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的简易电饼铛香煎鸡翅做法
万能电饼铛~用料翅中6根料酒盐辣椒粉糖蚝油简易电饼铛香煎鸡翅的做法鸡翅洗净放入保鲜袋内加入所有调料混合均匀后收口放入冰箱内腌制过夜(也可腌制短些时间)电饼铛内放油油热后放入鸡翅盖上饼铛根据鸡翅大小把握时间煎...
11-30 -
蜜汁香煎鸡胸肉(电饼铛版)的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁香煎鸡胸肉(电饼铛版)做法
用料鸡胸肉200—250g胡椒粉适量盐适量蜂蜜一勺橄榄油两勺蒜2—3瓣蜜汁香煎鸡胸肉(电饼铛版)的做法将鸡胸肉用适量盐和胡椒粉腌制15分钟,最好用手按摩一会儿,使肉更容易入味。至于适量是多少量,大家自己自己依据个人口味酌...
07-26 -
电饼铛煎鸡胸的做法和图解,电饼铛煎鸡胸怎么做更好吃
用料料酒勺盐克鸡胸肉块酱油勺蒜淀粉电饼铛煎鸡胸的做法鸡胸解冻切2cm宽的条,加所有调料,保鲜袋内腌制过夜电饼铛加少量油预热,开最大火,放入鸡胸,盖上盖子定时2min关火闷一会儿小贴士趁热吃特别嫩!煎出的汁水我接着在电饼...
12-25 -
快手电饼铛无油煎鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的快手电饼铛无油煎鸡胸做法
无敌快手的煎鸡胸!!!超嫩不柴!你一定要试试!用料鸡胸肉1/3块奥尔良烧烤料适量鸡精少许快手电饼铛无油煎鸡胸的做法一般买的鸡胸肉都比较厚,所以将一块鸡胸肉平均片成三片。薄一些好入味,也容易熟。加入奥尔良烧烤酱、鸡精一...
03-17 -
电饼铛版香煎鸡腿排的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛版香煎鸡腿排做法
爸爸买了两块鸡腿,于是我就想起来在深圳吃的鸡腿排沙拉,好饿😯用料鸡腿1只盐2克生抽2勺老抽1勺耗油2泵奥尔良粉2勺清水适量电饼铛版香煎鸡腿排的做法尽量买琵琶腿,肉多超满足。把新鲜的鸡腿洗净后剔骨,我没有什么好的教程...
02-12 -
电饼铛煎鸡胸肉的做法和图解,电饼铛煎鸡胸肉怎么做更好吃
减肥的人需要肉肉的支持用料鸡胸肉400克盐3克生抽2勺黑胡椒适量电饼铛煎鸡胸肉的做法将鸡胸肉切成薄片,放在小碗里,将所有调教放里面,用筷子搅拌均匀,再用保鲜膜盖住,放进冰箱,入味好点《当时吃,半小时也可以》,第二天直接拿...
02-23 -
煎黑胡椒鸡胸(电饼铛版)的做法步骤及图解,美味正宗的煎黑胡椒鸡胸(电饼铛版)做法
减肥健身时,怎能少得了鸡胸?相信除了白水煮,总还有很多办法,让鸡胸热量保持尽可能地,口味又能尽可能好。毕竟,减肥要快乐,才能持久。用料鸡胸肉一块西兰花适量黑胡椒适量盐适量植物油几滴即可煎黑胡椒鸡胸(电饼铛版)的做法1....
09-21 -
鸡胸肉披萨(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉披萨(电饼铛)做法
刚做了一只6寸烤箱版披萨😉,有了些经验,嘿嘿,看到材料多出来了,继续做一只电饼铛版的披萨试试😃,可不能让材料浪费了😜吃完又得多跑几圈了😂😂😂用料马苏里拉芝士一些阿根廷无头红虾2只双汇王中王半根大甜椒1圈洋葱1片6寸...
08-05 -
香煎鱼饼(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鱼饼(电饼铛)做法
鲽鱼西兰花,很嫩的蔬菜鱼饼,营养低脂。用料鲽鱼肉400克速冻西兰花200克葱姜水少许淀粉20克盐少许香煎鱼饼(电饼铛)的做法鲽鱼肉擦干水分,撕成小块。放入搅拌机,少量多次加入葱姜水,打成泥。西兰花焯熟,控干水分。放入鱼泥中用...
10-22 -
电饼铛鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛鸡胸肉三明治做法
减肥最佳拍档用料鸡蛋个面包片火腿片包菜电饼铛鸡胸肉三明治的做法刷少许油火腿煎至两面金黄刷少许油!打入鸡蛋压制包菜洗净切丝!刷少许油!压制变色即可鸡胸肉提前切薄片放入奥尔良料,生抽,蚝油腌制!刷入少许油煎压制香味变...
03-28 -
电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)做法
鸡胸脯肉比较柴,口感差。但是经过料酒、盐、黑胡椒粉的腌制;浸裹鸡蛋;蘸上面包糠;电饼铛煎烙;做成鸡排,口感大有改观,肉质变嫰啦!用料鸡胸脯一大块黑胡椒粉适量料酒适量盐适量鸡蛋2个面包糠适量菜油适量电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)的...
08-30 -
电饼铛煎饼怎么做才好吃,最正宗的电饼铛煎饼制作方法
用料面粉克水克盐克电饼铛煎饼的做法新学的用电饼铛做煎饼的方法亲自操作了下:面粉活成团→按照擀饺子皮的程序→搓条切成面剂子→擀成饺子皮→每层刷油→叠个四五层再擀薄→放入电饼铛烙熟→一层层撕开→Ok以上...
06-30 -
蜜汁鸡胸肉(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁鸡胸肉(电饼铛)做法
健身餐人人会做,今天重点是放在蜜汁鸡胸肉上面😏。没想到鸡胸肉煎炸后缩了许多😓,分格餐盒又让你成了遗忘的角落😪不过也够一餐的能量了😝。鸡胸肉呀鸡胸肉,让懂你的人,去挖掘你的与众不同吧😜用料鸡胸肉1块西兰花5朵鸡蛋...
08-13 -
电饼铛煎鸡蛋怎么做才好吃的家常食谱,美味的电饼铛煎鸡蛋烹饪技巧
懒惰的周末实在不知道该儿子做什么,正好家里有吐司面包切片,于是,热一下吐司面包,煎个鸡蛋🍳➕一杯牛奶不就完美了嘛用料吐司切片2个鸡蛋一个或者两个千岛酱或者番茄酱都可以油0.2克电饼铛煎鸡蛋的做法吐司位置不用放油,鸡...
11-11 -
低卡👏👏减脂期必备🌸🌸香煎鸡胸肉🥩电饼铛版的做法步骤及图解,美味正宗的低卡👏👏减脂期必备🌸🌸香煎鸡胸肉🥩电饼铛版做法
零脂零卡简单易做的香煎鸡胸肉用料鸡胸肉6块料酒1勺橄榄油1勺葱半根姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香1勺低卡👏👏减脂期必备🌸🌸香煎鸡胸肉🥩电饼铛版的做法鸡胸肉买来用清水洗净腌制前先加入食用油,抓均匀放三五分钟,裹住水...
12-05 -
嫩煎鸡胸肉(电饼铛)的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸡胸肉(电饼铛)做法
记录一个符合自己口味的,鸡胸肉做法!用料鸡胸肉250克黑胡椒粉1勺辣椒油1勺生抽2勺料酒2勺淀粉5g可再随意添加各种现成腌料适量盐适量辣椒面1勺(不吃辣不要加)嫩煎鸡胸肉(电饼铛)的做法鸡胸肉洗干净,去掉杂质,从中间片开,两...
07-06 -
无油电饼铛煎鸡胸的做法和图解,无油电饼铛煎鸡胸怎么做更好吃
减肥期间,上班的时候总是买真空的即食鸡胸,吃了好久也有点腻了,趁现在放假在家,自己做电饼铛煎鸡胸,简便又卫生。用料速冻鸡胸肉2块味极鲜酱油适量老抽适量料酒适量白胡椒粉适量盐适量无油电饼铛煎鸡胸的做法速冻鸡胸肉提...
05-20 -
减脂芦笋鸡胸肉(电饼铛版)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂芦笋鸡胸肉(电饼铛版)做法
参考了一下下厨房某方子,更简单的做法,更少油热量更低用料鸡胸肉1块芦笋10几根吧母鸡蛋1个全麦面包1片黑胡椒研磨一点韩国烤肉蘸料适量橄榄油一丢丢盐一丢丢减脂芦笋鸡胸肉(电饼铛版)的做法鸡胸肉切成丁,放一点点橄榄油和...
03-19 -
电饼铛香煎鸡胸肉的做法和图解,电饼铛香煎鸡胸肉怎么做更好吃
刚入职的减肥党,一口电饼铛打天下~用料鸡胸1块橄榄油适量黑胡椒粉适量味极鲜酱油3勺料酒适量西兰花3~5朵电饼铛香煎鸡胸肉的做法做得太急就没有拍照片…只有成品图…头一天晚上把鸡胸肉片成薄片,盛入器皿中,加入味极鲜酱油...
06-16 -
电饼铛版黑胡椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛版黑胡椒鸡胸肉做法
运动中的人,摄入蛋白质,首选鸡胸肉。用料鸡胸肉1块大蒜,生姜酱油,盐,糖,水黑胡椒橄榄油电饼铛版黑胡椒鸡胸肉的做法准备食材鸡胸肉洗净擦干,划花不切断,竖切是分2次吃。抹盐+黑胡椒,等片刻。抹蒜碎+生姜片,等片刻。酱油1勺(约10-...
10-11 -
鸡胸肉丝(辣)电饼铛的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丝(辣)电饼铛做法
用料鸡胸肉1块橄榄油1勺料酒1勺盐1勺黑胡椒粉1勺孜然粉1勺五香粉1勺生抽/酱油1勺生姜(可以不要)1块鸡胸肉丝(辣)电饼铛的做法1、鸡胸肉冷水下锅,等待煮熟。(可加入生姜)2、熟后摊冷,撕条。3、加入所有酱料。4、电饼铛上下火烤...
07-09 -
减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛做法
用料鸡胸肉1块菠菜3把香椿3颗减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛的做法鸡胸肉洗干净控水菠菜洗干净控水香椿洗干净控水香椿和菠菜分别掉水,然后过凉水!香椿切碎备用!电饼铛预热2分钟,鸡胸肉放进袋子里或者缠上保鲜膜,用擀面杖轻敲,使肉...
06-13 -
(电饼铛版)干煸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的(电饼铛版)干煸鸡胸肉做法
鸡胸肉一般不太好烹饪,因为肉质本身很柴,但是我这道电饼铛版,干扁鸡肉,绝对很很嫩,希望大家喜欢。用料鸡胸肉两块食用盐适量料酒适量酱油适量胡椒粉适量辣椒粉适量孜然粉适量鸡精适量(电饼铛版)干煸鸡胸肉的做法把鸡胸肉洗净...
07-12
- 1月妈家:毛血旺的做法和图解,月妈家:毛血旺怎么做更好吃
- 2肉松火腿香葱蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的肉松火腿香葱蛋糕卷做法
- 3一个人的小狂欢(午餐便当)的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的小狂欢(午餐便当)做法
- 4极简极味美 之银鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的极简极味美 之银鱼炒蛋做法
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