刚入职的减肥党，一口电饼铛打天下～
用料
| 鸡胸 | 1块 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 味极鲜酱油 | 3勺 |
| 料酒 | 适量 |
| 西兰花 | 3～5朵 |
电饼铛香煎鸡胸肉的做法
做得太急就没有拍照片…只有成品图…
头一天晚上把鸡胸肉片成薄片，盛入器皿中，加入味极鲜酱油、黑胡椒粉、料酒适量，抓匀，放冰箱保鲜层腌制一晚。
第二天取出，西兰花洗净备用。电饼铛预热，刷少量橄榄油，将腌好的鸡胸肉片和西兰花码在电饼铛上，经常翻面，两面金黄后盛出即可～
电饼铛香煎鸡胸肉的做法和图解,电饼铛香煎鸡胸肉怎么做更好吃
炊艺屋
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