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四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤及图解,美味正宗的四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有做法

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四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图

早餐吃什么?我喜欢热乎的~豆浆是个不错的选择
整理了四款豆浆食谱奉上,每款不一样,滋补养颜,美容下火,全都有!

用料  

黄豆,小米,大米
黑豆,黑米,芝麻
南瓜,黄豆,小米
紫薯,黄豆,花生

四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法  

  1. ▫️Day 1 黄豆豆浆 黄豆&大米&小米
    ▫️Day 2 黑豆豆浆 黑豆&黑米&芝麻
    ▫️Day 3 南瓜豆浆 南瓜&黄豆&小米
    ▫️Day 4 紫薯豆浆 紫薯&黄豆&花生

    四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图 第2张
  2. 黄豆豆浆 黄豆&大米&小米

    四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图 第3张
  3. 黑豆豆浆 黑豆&黑米&芝麻

    四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜&黄豆&小米

    四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图 第5张
  5. 紫薯豆浆 紫薯&黄豆&花生

    四款豆浆合集 养生?减脂?养发?去火?都有的做法步骤图 第6张

小贴士

为了健康&养生&减脂,全程没添加糖,也没过滤
食材可根据自己喜好进行搭配
煮好的豆浆会很烫,倒出时要小心

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