一天一个🥑计划，启动——
顺便消耗MCT💫
用料
| 牛油果 | 1个（约100g） |
| 奶油 | 50克 |
| 山茶油 | 15克 |
| MCT油 | 15克 |
| 赤藓糖醇 | 20克 |
都放在搅拌机里，
混——合——在——一——起——！冻起来~
小贴士
100g🥑-50g奶油-30g液体油-20g糖
「生酮低碳」MCT牛油果冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」MCT牛油果冰淇淋做法
炊艺屋
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