听起来很温情,细思很残忍。以前我一直认为这是一道宝宝很爱吃的料理,所以叫亲子丼,后来才知道是因为鸡肉和鸡蛋都在一道菜里了,鸡和鸡蛋,不就是亲子吗……
用料
洋葱 | 半个个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡腿肉 | 一只 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 一勺 |
味淋(没有可用料酒代替) | 两勺 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 两三朵 |
亲子丼-孩子们最爱的盖浇饭的做法
洋葱切丝,胡萝卜和香菇切块。鸡腿肉剔除骨头,切块,我买的现成的腿肉丁。腿肉丁用酱油和味淋腌制10-20分钟。
油锅翻炒洋葱和胡萝卜
炒出香味后放入香菇、腿肉和腌制腿肉的酱料,翻炒几下后,加水。水量已食材刚好平过为准。加盖闷煮。
水量已经明显低于食材了,把鸡蛋打开直接放在表面,用锅铲稍微搅一下把蛋搅破,无需很散,蛋黄和蛋清能稍微分开一点的状态最好。然后立马关火。加盖闷一会儿。不要等鸡蛋全熟。
出锅,放在米饭上,淋上汤汁…
小贴士
这是两人份的量。成品图表面看不到蛋了,毕竟只加了两个,饭店里表面盖着满满的蛋,估计一个碗里就得两个蛋吧…自己吃,犯不着和蛋过不去啊