今天寒春,昨天值班没暖气没穿秋裤冻的体温只有31.1~可不要自行补回来,毕竟什么都无法阻止我养生的步伐
用料
姜 | 片 |
盐 | 克 |
花椒 | 粒 |
料酒 | 勺 |
筒子骨 | |
海带 | |
盐 | 克 |
你的营养均衡专家Bonnie筒子骨海带汤已上线的做法
食材是关键哦
新鲜多肉大棒骨🦴
下锅翻炒稍稍久一点会有奶色高汤奇迹哦
加水煮一下,这个时期是最重要的美观成型期,要是不把血水煮出来特别没食欲
去了血水泡泡后,是不是美多了
加花椒毕竟我是养生狂魔除湿狂魔
为了菜色好看人工打结机已上线
哈哈哈
在煲1小时吧
乳白色出来了
加香葱加胡椒
敲好喝
小贴士
没什么特别