圆葱拌假鲍鱼的做法和图解,圆葱拌假鲍鱼怎么做更好吃

鲍鱼其名为鱼，实则非鱼，是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，其肉质细嫩，鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%；干品含有蛋白可高达54.1%，氨基酸种类齐全，配比合理，含有多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物，且口感极佳。

用料  

圆葱拌假鲍鱼的做法  

1. 买到处理好的假鲍鱼肉肉真是太方便了

2. 假鲍鱼肉肉一切为二这样更容易入味

3. 锅中烧开水滴少许料酒将假鲍鱼肉肉焯水去除杂质和腥味

4. 焯好水的假鲍鱼立即放入冷水中过凉洗净沥干水份备用

5. 圆葱去皮洗净切成块状

6. 假鲍鱼、圆葱、香菜装入容

7. 放入调味料辣椒面、盐、味精、糖、醋、芝麻、麻油

8. 调味料拌匀入味即可享用
   

9. 美味爽口的圆葱拌假鲍鱼装入盘中

10. 假鲍鱼肉肉口感Q弹入口特别劲道

11. 搭配一碗大米燕麦粥和烤鸡腿就是超级美味哦

12. 假鲍鱼的营养超级丰富对身体有益处

13. 丰盛的早餐会给人带来愉悦的好心情

14. 这道美味也是非常好的下酒小菜

15. 为家人做营养丰盛的早餐是我最开心的事情

小贴士

鲍鱼其名为鱼，实则非鱼，是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，其肉质细嫩，鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%；干品含有蛋白可高达54.1%，氨基酸种类齐全，配比合理，含有多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物，且口感极佳。