>
每个宝妈生完宝宝都气虚血虚,月子期间都需要一定食补,这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀
用料
月子餐(补气养血乌鸡汤)的做法
清洗干净,加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净
砂锅放入食材开火
水开放入焯水洗净控干水分的乌鸡
大火烧开小火慢炖直汤浓肉烂😄