❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀
《每周一款老火靓汤十》
在广东每日一汤是必备!秋天到了,更加要喝汤……
广东的汤就讲究老火,讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。
广东的汤自成一派。
汤要好喝,第一,材料一定要新鲜。第二,广式汤时间要长,中途不可以加水!慢慢熬才能熬出老火靓汤。
温馨提示:枸杞不宜炖煮,故汤炖好后才将枸杞加入,汤的热量足以将枸杞溶解。
用料
霸王花10克 | |
玉竹5克 | |
莲子10克 | |
杏仁5克 | |
枸杞10克 | |
白扁豆10克 | |
玉米一根 | |
排骨250克 | |
盐4克 |
❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀《每周一款老火靓汤十》的做法
小贴士
❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀
❶ 炖汤选用鸡、鸭、牛肉、瘦肉都行。
❷ 鸡整之炖、剁成块随意;直接炖、隔水炖都行。
❸ 枸杞不宜炖煮,故汤炖好后才将枸杞加入,汤的热量足以将枸杞溶解。
❹ 煲汤食材的量为50克,外加一根玉米,适合2-4人。