胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。代理各种花胶300-2000不等，总有一款适合你！
用料
| 花胶（食指大小） | 13只 |
| 伊利盒装牛奶 | 500ml |
| 红枣 | 8粒 |
| 枸杞 | 适量 |
| 燕麦片 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 饮用水 | 300ml |
牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法
提前一晚清水浸泡，第二天一锅热水下姜片下花胶煮3分钟过冷水洗干净切小块下锅，
![牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第2张]( "牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第2张")
其它材料洗干净下锅，倒入牛奶饮用水300ml开炖
![牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第3张]( "牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第3张")
明天煲花胶老鸡炖椰子汤，有需要花胶加微信，哈哈满满的胶原蛋白
![牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第4张]( "牛奶炖花胶红枣～秋冬滋润养颜的做法步骤图 第4张")
下了燕麦有嚼劲
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开吃
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