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素卤豆笋怎么做才好吃的家常食谱,美味的素卤豆笋烹饪技巧

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素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤

我用的是素晴豆笋,在潮汕地区基本没有这种食材,是素友从外地淘回来的。

用料  

豆笋 1包
香菇 100克
2-3片
八角 4个
生抽 3勺
桂皮 1勺
花椒 20-30粒
3克
香叶 3-4片
辣椒 3个

素卤豆笋的做法  

  1. 豆笋用冷水泡1.5小时
    控干水份过油

    素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤 第2张
  2. 香菇泡开后炒香

    素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤 第3张
  3. 下适量的水
    放下所有的卤料

    素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤 第4张
  4. 煮开后放香菇
    小火煮5-10分钟

    素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤 第5张
  5. 最后放豆笋
    这时再加些开水
    中小火煲15-20分钟就完成了

    素卤豆笋的做法图解 素卤豆笋的做法步骤 第6张

小贴士

豆笋可代替肉食 补充蛋白质

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