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青萝卜:萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出大米:有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。小米:小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。
用料
双米萝卜糕的做法
青萝卜弄碎挤去水份
提前浸泡过的大米和小米用料理机打碎 稍加点水可以粉碎就行了 水不能多
米浆和青萝卜搅拌在一起
容器里抹上油 整形 撒上白芝麻 上锅蒸 水开以后20分钟左右 就好了
用刀取出来 娃吃不完可以油煎一下 撒上调料大人吃哦
切条配上鸡肉沫滑子菇青菜汤 蓁蓁的晚餐