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白灼蒜香西兰花🥦 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的白灼蒜香西兰花🥦 by wqy做法

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白灼蒜香西兰花🥦  by wqy的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
大蒜 6瓣
蚝油
生抽

白灼蒜香西兰花🥦 by wqy的做法  

  1. 西兰花🥦 去根 切小块 洗净

    大蒜🧄去皮 切碎

    白灼蒜香西兰花🥦  by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油

    油热 加入蒜末 爆香

    白灼蒜香西兰花🥦  by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 倒入西兰花🥦 翻炒

    加0.5小碗水

    加1汤匙生抽、1汤匙蚝油 滚煮

    白灼蒜香西兰花🥦  by wqy的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花熟脆

    根据个人口感 加适量盐糖 即可

    白灼蒜香西兰花🥦  by wqy的做法步骤图 第5张
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