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春季时令菜—蔬菜~芦笋炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令菜—蔬菜~芦笋炒口蘑做法

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春季时令菜—蔬菜~芦笋炒口蘑的做法步骤图

芦笋被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。

用料  

口蘑
芦笋
黑胡椒
耗油

春季时令菜—蔬菜~芦笋炒口蘑的做法  

  1. 1.口蘑煸香,放黑胡椒,放蒜蓉煸香,放芦笋中🔥炒熟,最后放耗油。

小贴士

芦笋根部要削皮。
耗油有咸度,可以不放盐,

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