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要做就好好做系列 记录一下每天吃了啥少油盐 多喝水 早睡早起 坚持运动(。ì _ í。) 加油!! 我可以!!
用料
减脂打卡(理想体脂为止)的做法
2019.4.3(慢跑30 胸背)
2019.4.4(慢跑30 腹臀)
小贴士
这么大的人了 咋瘦心里还能没有b数么