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体重管理减脂餐的做法和图解,体重管理减脂餐怎么做更好吃
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用料
西
蓝花
35克
藜麦
20克
豌豆
10克
玉米
10克
胡
萝卜
5克
亚麻籽油
5克
体重管理减脂餐的做法
藜麦泡一小时再煮15分钟备用。杂蔬一起炒。西蓝花水开下锅煮3分钟。
撒上亚麻籽油。
TAGS:
减脂餐
好吃
体重管理减脂餐
体重
管理
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