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好吃的豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱简单易学的做法

炊艺屋 人气:1.24W
豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

参考月龄:12个月以上
真的不用油炸、也不用烤箱,一口下去鲜香又软嫩,既有了吃肉的幸福感,还能做到宝宝自己能抓起来、嚼的动。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

豆腐 120克
鸡胸肉 100克
玉米粒 40克
淀粉 20克
盐、油、果蔬调味料 适量

豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:豆腐120克、鸡胸肉100克、玉米粒40克、淀粉20克 辅料:盐、油、果蔬调味料
    制作总量:18块
    操作时间:20分钟
    美味指数:★★★★★
    *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鸡胸肉先用刀剁成细腻的泥状。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将鸡肉泥装入裱花袋中,裱花袋内再放入一块豆腐。

    *没有裱花袋的姐妹就直接拿一个保鲜袋来代替,豆腐用南豆腐或者北豆腐都可以。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将鸡肉泥装入裱花袋中,裱花袋内再放入一块豆腐。

    *没有裱花袋的姐妹就直接拿一个保鲜袋来代替,豆腐用南豆腐或者北豆腐都可以。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 然后在裱花袋中加入玉米粒、淀粉、盐、果蔬调味料。

    *没有玉米粒的姐妹可以不加,像盐啊、果蔬调味料这样提味儿的辅料,根据娃的月龄来适量增减就可以。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 继续把这些食材在裱花袋内揉捏均匀。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 继续把这些食材在裱花袋内揉捏均匀。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 接着将糊糊用小铲子整理成长方形状。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 开小火,煎至底部定型后翻面。

    *烤箱版:将烤箱温度调制上下火180度,鸡块放入烤箱中层。预热5~10分钟后,再烘烤20分钟左右。因为每个人做的鸡块大小都不一样,所以具体时间还是要以熟透为准。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 一直煎至两面微黄,完全熟透后取出。

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 最后,再给娃蘸点番茄酱,又嫩、又香、又酸甜,孩子一手一块根本停不下来啊!

    豆腐麦麦鸡 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

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