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五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭做法

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五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图

天冷了 这么一锅煲暖心暖胃
荤素搭配营养均衡又下
五花肉别只是红烧了,这么吃更香

用料  

五花肉 100克
鸭翅 4只
芹菜 2根
金针菇 1把
豆泡 120克
3片
4瓣
1根
生抽,耗油 适量
盐,鸡精 适量

五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法  

  1. 食材
    五花肉切大块,吃着满足。
    鸭翅剁小块与五花肉一起焯水备用
    豆泡,芹菜,金针菇
    葱姜蒜

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第2张
  2. 先把五花肉的油脂煸炒出来,这样更香

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第3张
  3. 再放入鸭翅一起炒香

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第4张
  4. 把所有食材放入砂锅,放葱姜蒜炒香

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第5张
  5. 加水,与食材齐平就可以,
    去腥,生抽体香,耗油提鲜,老抽上色,少许盐
    大火烧开小火煮30分钟

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第6张
  6. 再放入芹菜,豆泡,金针菇,再煮5分钟即可

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第7张
  7. 最后根据自己口味调味,点赞点葱花即可开吃
    五花肉软烂入味,就汤汁拌饭都可以多吃一碗饭了

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的做法步骤图 第8张
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