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地三鲜!最好吃的做法的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜!最好吃的做法做法

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地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图

地三鲜,东北名菜,相信大家都吃过或者听过啦,但今天我分享的这个做法,真的是我吃过最好吃最优秀的,不要错过!

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用料  

紫皮长茄子 1个
土豆 1个
青椒 1个
葱花 少许
大蒜 2-3瓣切碎
生抽 2勺(日常吃挖西瓜的小勺)
蚝油 0.5勺
食盐 0.5勺
白糖 0.3勺
鸡精 0.3勺
淀粉 0.5勺

地三鲜!最好吃的做法的做法  


  1. 1、茄子挑嫩的,不用去皮。切滚刀块,加一点白醋,一勺淀粉,抓匀。白醋可以避免茄子变黑,裹淀粉减少茄子吸油量。

    青椒切滚刀块,土豆切滚刀块冲洗一下。

    地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图 第2张
  2. 2、土豆入锅加水,大火煮开以后再煮半分钟,捞出控水,加入一勺淀粉抓匀。

    这个土豆的处理方法是跟王刚老师学的,这样做出来的土豆外皮香脆里面软嫩,还可以节省炸土豆的时间

    葱蒜备好,调料汁儿提前搅匀备用。

    地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图 第3张
  3. 3、锅中多放油,烧到七八成热,把处理好的茄子和土豆同时倒入锅中炸,中火2分钟左右。捞出用大漏勺控油。

    青椒入锅炸,中大火20~30秒即可控油捞出。

    地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图 第4张
  4. 4、炸完菜的油倒出来保存可以做别的菜用。锅洗干净擦干重新加入一点点油烧热,葱花和蒜碎中火炒香,倒入调料汁儿火熬20秒左右成粘稠状,加入炸好的蔬菜。

    地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图 第5张
  5. 5、翻炒一分钟左右就可以出锅啦!

    地三鲜!最好吃的做法的做法步骤图 第6张

小贴士

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TAGS:三鲜 好吃
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