这碗煲汤可以说是宜男宜女了～
健脾 养胃补肾 固肾益精
伏天开始煲汤汤也是我自家的习惯 相应的食材用的得当比等到秋风起再进补更能补身养生
山药的好处太多 久食真可以说是有延年益寿了 南瓜里的果胶和维生素含量很多 这种天然果胶可以吸附消除体内的重金属毒素等有害物质
用料
| 山药 | |
| 南瓜 | |
| 猪里脊 |
南瓜山药瘦肉煲汤的做法
南瓜山药瘦肉煲汤的做法和图解,南瓜山药瘦肉煲汤怎么做更好吃
炊艺屋
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