疫情当下,除了做好防御,还有一点就是提高自己体质,提高体质除了运动,还有汤水☺
今天推介疫情当下比较预防肺热咳的汤水,石橄榄骨头养阴清肺汤
石橄榄的功效与作用
功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。
主治:感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等;外用治慢性骨髓炎,跌打损伤,骨折,外伤出血等。
分布范围
用料
石橄榄 | 50克 |
猪骨 | 400-500克 |
陈皮 | 1片 |
蜜枣 | 1个 |
石橄榄骨头养阴清肺汤的做法
小贴士
体质虚弱,寒凉体质人士少喝