用餐合集（2020.10）的做法步骤及图解,美味正宗的用餐合集（2020.10）做法

用心做每一餐

用料  

用餐合集（2020.10）的做法  

1. 清炒生菜，香煎带鱼，红烧芋艿，香菇烤青菜

2. 炒饭，果冻橙

3. 上汤娃娃菜，土豆排骨汤，贝柱炒蛋，菠菜炒蘑菇

4. 咖喱意面，柚子沙拉

5. 苔菜米馒头，煎蛋，彩椒炒蘑菇

6. 煎饺，红薯粥，玉子烧，胡萝卜

7. 烤目鱼

8. 番茄炖牛腩，清炒豆苗，烧豆腐，红烧杂鱼

9. 苹果银耳汤，包子，芝士热狗，沙拉，烤南瓜

10. 皮蛋豆腐，毛豆炒彩椒，栗子红烧肉，上汤娃娃菜，煎小黄鱼

11. 红薯鸡头米甜汤，厚蛋烧，牛排，红糖饼，沙拉

12. 西兰花豆腐汤，洋葱炒蛋，清蒸鲈鱼，蚝油生菜

13. 芝士厚蛋烧，红柚，猕猴桃，肉丝面

14. 照烧鸡腿肉，红烧豆腐，清炒豆苗，番茄龙利鱼

15. 西葫芦鸡蛋饼，鱿鱼饼，柚子，牛奶

16. 苔菜年糕，秋葵蛋卷，橙子，南瓜百合汤

17. 咸菜马鲛鱼，番茄炒蛋，西芹百合，海带排骨汤

18. 蜜汁鸡腿，红烧豆腐，清炒豆苗，番茄龙利鱼