去大姨家地里现拔的油麦菜，特别新鲜，回来就做成菜肴了
用料
| 油麦菜 | 1把 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 大蒜 | 4瓣 |
把4瓣蒜捣成蒜末
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第2张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第2张")
油麦菜洗净切断，杆和叶子分开
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第3张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第3张")
锅中放油，将蒜末炒出香味
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第4张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第4张")
大火先将油麦菜杆炒软之后在炒叶子
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第5张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第5张")
倒入蚝油和酱油，大火炒，不要超过2分钟，不然口感不脆
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第6张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第6张")
出锅装盘
![超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第7张]( "超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、要先炒杆在炒叶，不然叶子炒时间长口感不好
超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手蒜蓉油麦菜（蚝油）做法
炊艺屋
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