8月初是北京最热的桑拿天,从节气上看虽是夏天的尾巴了,但是真正热🥵是从8月开始的,不爱做饭,不想吃饭,不知道做什么...总是绕不开的几个话题,和大家分享一道懒人夏天快手菜,让大家的夏天餐桌也能丰富一夏😆
用料
桃子(品种为14号,可以离核) | 2个 |
西芹 | 2根 |
食盐 | 2克 |
橄榄油 | 1勺 |
鸡精 | 适量 |
桃气一夏,三分钟即可完成的夏天专属凉菜(减脂生酮不可错过)的做法
西芹一大棵只需要其中两根就好,大概200g左右,切成1cm小段
选择可以离核的桃子,可以掰开切着很方便,我喜欢这种小小的很硬的桃子,桃味醇厚,大概200g左右
同样切成1cm小块,备用
将两种食材混合,撒上盐,静置2分钟
加入鸡精(不喜可删)和橄榄油拌匀,装盘开始享用
西芹的香气混合桃子的香甜,让整个餐桌都跳动起来,作为夏天的开胃小菜,真的很舒服。
想要利用夏天减肥的大家,也可以放心大口饕餮,饱腹感极强,不用担心长肉肉😆