嘴馋又怕热量太高,家里材料七七八八各式都剩了一些,刚好就做个低热又甜滋滋的布朗尼吧。
配方是八块的量,用七英寸(18cm*18cm)方盒。
以下啰啰嗦嗦可跳过不看,直接配方和小贴士走起。
emmm…多年潜水,临时起意发菜谱首秀只因味道太惊艳。制作过程配图少,请见谅。
1、关于热量:配方黄油、奶油、糖一个不少,哪里低热了?可以参考同类配方,我这已经减了又减,相比一半都不到了。何况焙友谁家不是剩东剩西的,那就都搅和了呗。
2、关于甜度:我放糖向来是扣扣搜搜,但是100%黑巧的苦还是需要尊重一下。成品绝大部分的甜味,还是要归功于熟香蕉。
3、怕甜又怕苦:我懂这份纠结,那就提前尝尝呗。我妈那辈调饺子馅,都是手指沾下馅汁,舔一口再吐,咱也通用到西点制作咯。步骤中具体介绍合适时机。
4、口感:饼干酥润,布朗尼底软润。香蕉甜味为主,伴巧克力淡淡的苦味。配茶、配咖啡、单口吃都实力赢。
用料
焦糖饼干 | 8片 |
低筋粉 | 50克 |
香蕉 | 1大根(150克) |
鸡蛋 | 2个(100-110克) |
糖 | 30克 |
黑巧(100%) | 50克 |
黄油 | 30克 |
奶油 | 30克 |
焦糖饼干低脂香蕉布朗尼的做法
方盒铺油纸,边缘稍微铺高一点,方便提拎蛋糕。
香蕉碾碎,加入鸡蛋一起搅拌细腻。
最好用搅拌器具,三个料一起搅,成品布朗尼底更细腻。
产生气泡不怕,最后操作中会逐渐消泡。
当然手动搅拌,保留香蕉一定的颗粒度,也能带来不同的咀嚼体验,不影响软润口感。巧克力+黄油+糖一起隔水融化
把香蕉鸡蛋液和巧克力液混合,加入奶油、玉米油搅拌均匀。
这时,可用手指沾一点尝试甜度。要考虑后续加入低粉,会降低甜度的情况。160度预热烤箱。
筛入低筋粉,翻拌均匀。
状态是这样滴放低面糊容器,从模具中心点缓慢倒入。别来回甩~
抹平面糊,轻震出气泡。平铺饼干。
170度烤18-20分钟,具体看自家烤箱调整哟出炉后,提拎出来架空放凉。
放凉后再切。看看切开后的状态。
除了封面,全是原相机拍摄图片。咬一口,哦嚯嚯(´-ω-`)
包装一下,颜值升级
小贴士
1、奶油不是必须,没有可全用牛奶。
2、香蕉越熟风味越浓,甜度也越高。偏生的香蕉可微波叮。
3、筛入低粉前尝甜度,如果要再加糖都还好拌融化。不然加了低粉后,再追加糖就不好拌匀融化。