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无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼做法

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无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图

下午茶甜品,方子很简单,一个榨汁机+烤箱就能搞定的🥧蛋糕!~
不用打发蛋白~也不怕消泡,用的是全麦面粉和代糖,🥳无油低脂低糖超美味!~赶紧约起来~

用料  

熟透的香蕉 2根
可可粉 25-30克
牛奶 85克
鸡蛋 1个
全麦面粉 50g
代糖或白砂糖 15克
泡打粉 5克
坚果 适量

无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法  

  1. ①🥰两根熟透的香蕉去皮切成块放入料理机或者榨汁机中,如果没有料理机可以用叉子把香蕉压成香蕉泥,🧏🏻‍♀️再放入鸡蛋,牛奶,可可粉和代糖,搅拌顺滑均匀。

    无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图 第2张
  2. ②坚果提前烘烤两分钟,口感会更酥脆。
    将香蕉糊倒入碗里,加入全麦粉和泡打粉,搅拌均匀到没有干粉。
    放入👏🏻适量的坚果,碧根果,榛子,每日坚果都可以。

    无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图 第3张
  3. ③烤箱预热210℃,模具里提前铺好油纸,将蛋糕糊倒进模具里,上面再铺上一层坚果。
    放入烤箱中层,⏰上下火200℃烤35分钟,根据自己家烤箱的温度调节,如果觉得不够熟再烤多5-10分钟~

    无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图 第4张
  4. 铛铛铛~出炉后切成块~配上☕️热牛奶🥛热咖啡,吃一口🤎🥧巧克力香蕉蛋糕,治愈又满足,而且无油低脂低糖也没负担~
    真的太幸福了~

    无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图 第5张
  5. 懒人哈哈哈必备~

    无油香蕉巧克力蛋糕,低糖低脂布朗尼的做法步骤图 第6张
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