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生酮凤梨酥怎么做才好吃,最正宗的生酮凤梨酥制作方法

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生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃

买了很多亚麻籽粉。
不得不用。
所以这个配方是消耗亚麻籽粉的。

记录一下。万一有人也需要呢。
也可以换成杏仁粉。

馅可以随意换,喜欢什么包什么。

大发现。
烤好了现吃没有过夜后好吃。
一烤好我嫌弃的要死。
丢冰箱冷冻了。
放了两天没动。
今天直接从冷冻室拿出来吃,
口感很好哦。

直接冷冻保存,现吃现拿!!

用料  

饼皮:
软化黄油 50克
亚麻籽粉 120克
椰子面粉 10克
鸡蛋 20克
赤藓糖醇 15克
0.1克
冬瓜蓉馅:
冬瓜 300克
赤藓糖醇 10克
柠檬汁 5ml
黄油 5克
饼皮和馅的比例: 1.5比1
凤梨酥模具一套

生酮凤梨酥的做法  

  1. 先处理亚麻籽粉。烤箱160度。烘烤10分钟。中间翻面。烤了后会很香。

    破壁机等之类的料理机,请把亚麻籽粉磨的碎一些在用。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第2张
  2. 准备好原料。
    黄油软化状态。加代糖打发至黄油蓬松发白。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第3张
  3. 在分两次加入鸡蛋液,每加一次都要等鸡蛋液吸收了在加下一次鸡蛋液。

    以免黄油来不及吸收鸡蛋造成油水分离。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第4张
  4. 加入粉类拌匀。备用。

    处理冬瓜茸。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第5张
  5. 冬瓜切块熟后,挤出水份加入炒锅。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第6张
  6. 加入代糖,黄油,柠檬汁。炒成包团状态。待冷却备用

    有菠萝香精的加一点进去。
    没有就吃原味。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第7张
  7. 馅和饼皮分剂子。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第8张
  8. 能看出来饼皮压根毫无筋性可言嘛。

    所以我都要用上辅助工具。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第9张
  9. 用保鲜膜保鲜袋都可以。上下覆盖,擀开。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第10张
  10. 继续用保鲜膜或保鲜袋拖着饼皮收馅。

    每个都这样包好。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第11张
  11. 放入蛋黄酥模具。压模。
    带着模具一起烤。

    烤箱温度165度。30分钟。

    连带模具一起翻面在烘烤5分钟。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第12张
  12. 出炉。
    有几只包了蛋黄。一边烤一边出油。
    油纸上有油迹

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第13张
  13. 成品。

    生酮凤梨酥的做法步骤图,生酮凤梨酥怎么做好吃 第14张