市售的肉松添加剂太多
早餐夹三明治超棒
补充蛋白质
当零食也是不错的选择
生抽放两次
第一次是卤鸡肉的时候放两勺
第二次面包机内放五香粉后再放2—3小勺生抽起调味、上色的作用
面包机真的超棒
半解放双手
用料
鸡胸肉 | 800克 |
料酒 | 4勺 |
生抽(两次) | 2勺 |
姜 | 3片 |
香叶 | 4—5片 |
茴香 | 5克 |
干辣椒 | 5个 |
花椒 | 5克 |
(健康低卡小食)面包机版鸡肉松的做法
准备好香料
可以的话用纱布包裹好后水煮冷水下锅
忘记包纱布了
所以鸡肉煮好就尴尬了一个一个挑出花椒煮好厚的鸡胸肉
放凉手撕鸡胸肉
加入适量的五香粉
看个人口味
喜欢味道重的多加点
随意就好面包机有肉松功能
超级方便面包机内的肉松
开盖看看状态成品
想要更加松软的话
面包机工作完成后再按一次肉松模式
隔一个小时看看肉松的状态
直到达到你满意的状态就可以关机了
欧包内陷
抹茶肉松红豆麻薯包
全麦肉松红豆绿豆包
小贴士
喜欢辣味的可以加入辣椒粉 步骤同上